Mientras me preparaba para nuestra próxima reunión del equipo de colaboración de la SA, empecé a reflexionar.....

¿Cómo podemos ser más capaces de trabajar con cualquier cosa que surja en nuestras vidas de una manera que realmente apoye el crecimiento y la evolución de todos nosotros?

Cuando cultivamos la presencia, somos más capaces de trabajar con el aquí y el ahora, de adoptar más perspectivas y de abrazar más nuestra experiencia, incluidas las disonancias y los conflictos.

Tenemos más opciones y más capacidad para abordar toda la complejidad de lo que está ocurriendo: en la energía de una habitación, en los ámbitos emocionales, en los campos del poder y la autoridad, en la toma de decisiones y en los conflictos.

Ser capaz de abrirse a una realidad más profunda, más allá de nuestras propias nociones de lo que ocurre en un grupo, comienza con tres movimientos esenciales:

1. Ser dueño de su experiencia en primera persona.

2. Reconocer y nombrar su experiencia.

3. Pasar de la autonomía a la comunión, o del yo al nosotros.

A menudo, el último movimiento puede ser bastante desafiante.

¿Cómo podemos catalizar un grupo para que sea más coherente y profundizar en la calidad del compromiso y los resultados?

Una de las experiencias pilares en los grupos se produce cuando los individuos cambian su conciencia de la experiencia en primera persona a la experiencia del grupo o del conjunto.

Como facilitadores, líderes y participantes, podemos generar una mayor coherencia y mejorar la calidad de nuestro trabajo conjunto cambiando la conciencia de nuestro grupo del "yo al nosotros".

Al desplazar nuestra atención hacia los demás, compartir nuestras impresiones del espacio colectivo y notar las características comunes del momento, podemos aumentar significativamente nuestra participación en la conciencia de grupo.

He aquí algunas prácticas que puedes llevar a tu vida y a tu trabajo.

Cultivar la coherencia y la comunión en los grupos

• Intenta invitar a tu grupo o equipo a compartir sus observaciones sobre el espacio físico en el que os encontráis: ¿qué notan en la iluminación, los colores, la sensación del espacio? ¿Qué sonidos, olores y texturas aprecian? (Esto puede ser especialmente útil para los equipos virtuales).

• Si su grupo es virtual, invíteles a imaginar y conceptualizar la sala virtual que su grupo habita juntos. ¿Qué tipo de espacio físico le gustaría habitar a este grupo?

• A veces, un grupo puede ser consciente de su proyecto u objetivo explícito y, sin embargo, sus miembros pueden estar desalineados en el nivel de propósito o intención compartida. Invite a cada participante a compartir su intención personal para la reunión o para los esfuerzos y objetivos compartidos de su grupo.

• Invite a que le digan por qué está aquí cada participante, cuáles son sus esperanzas para el encuentro. Explore lo que la gente nota ahora mismo, en sus percepciones sensoriales, en sus cuerpos, y lo que siente al participar.

• Tómese el tiempo de apreciar las cualidades personales únicas de los otros individuos como contribuyentes al grupo.

• A menudo, la coherencia y el alineamiento profundos surgen paradójicamente cuando un grupo es capaz de articular sus diferencias, obstáculos o luchas. Como líder o facilitador, explora la posibilidad de dar voz a las tensiones o luchas tácitas que percibes, e invita al grupo a traer estos elementos "en la sombra" a la discusión y exploración abiertas.

• Nombra lo "obvio". En otras palabras, refleja a tu grupo lo que estás viendo, sintiendo y escuchando. Reconocer claramente lo que surge en este momento nos invita a abrirnos más a nosotros mismos y a los demás.

Es de esperar que, después de reflexionar sobre estas prácticas, sientas curiosidad por saber cómo este tipo de técnicas podría utilizarse eficazmente con una amplia variedad de culturas y estilos de grupo. Para profundizar en su aprendizaje, puede resultarle útil reflexionar sobre estas preguntas acerca de su propio enfoque:

• ¿Hay otras prácticas o técnicas eficaces que hayas utilizado o experimentado y que hayan cultivado el sentido del "nosotros"?
• ¿Qué marco emplearías si llevaras estas prácticas a una variedad de culturas y estilos de grupo diferentes?
• ¿Dónde notas que tu ventaja como líder o facilitador se ve desafiada cuando te imaginas aplicando estas prácticas en tus grupos y equipos?

El desarrollo individual y el colectivo están interrelacionados, porque a medida que nos desarrollamos, nuestra experiencia en los grupos cambia.

Nos sentimos más tranquilos, menos temerosos, menos instintivamente competitivos y autoprotectores. Sentimos más libertad para ser nosotros mismos y tenemos menos problemas con la alteridad de los demás.

Tenemos acceso a la creatividad, disfrutamos del apoyo de los demás y, al mismo tiempo, estamos dispuestos a experimentar retos más auténticos.